Terça-feira, 20 de Janeiro de 2009

Um fim-de-semana a rasgar

 

DESTAQUE DA SEMANA:

 

 

Conhece as actividades que a Academia organizou para ti, esta semana. Provas de Orientação, Torneios de Xadrez, Basquetebol...Vem divertir-te connosco, num fim-de-semana dinâmico e divertido, a todo-terreno. Participa!

 

 

 

Orientação
Norte Alentejano
O' Meeting 
 
Alter do Chão

24 e 25 Janeiro

 

 

Últimas inscrições!!!


Vem passar com a Academia um fim-de-semana bem divertido, de grande convívio e desportivismo, no Norte do Alentejo. O desafio é a prova de orientação Norte Alentejano O' Meeting, organizada pelo GD4C, nos dias 24 e 25 de Janeiro, em Alter do Chão.

 

Integrado no raking da Taça de Portugal, este evento de orientação pedestre é aberto a pessoas de qualquer idade, sendo possível participar nos escalões de competição ou nos escalões abertos, individualmente ou em grupo.

 

 

 

Provas:
24 Janeiro  - Prova de Distância Média em Lameira de Cima

24 de Janeiro - Sprint Nocturno em Alter do Chão
25 de Janeiro - Prova de Distância longa na Tapada do Arneiro – Coudelaria de Alter
 

 


Informação Geral

 


Programa do Evento


12 Janeiro 2009

23:59 - Data limite para inscrições com preços vantajosos.


17 Janeiro 2009
Data limite para inscrições em escalões de formação e competição.

 

As inscrições para os escalões abertos podem ser efectuadas até dia 23, ficando, no entanto, condicionadas à disponibilidade de mapas.


20 Janeiro 2009
Divulgação das horas de partida


24 Janeiro 2009
09:00 - Abertura do secretariado em Lameira.
11:00 - Partida dos primeiros atletas da prova de Distância Média.
18:00 - Abertura do secretariado em Alter do Chão.
19:00 - Sprint Nocturno (Conta para a classificação do Trofeu NAOM).
21:30 - Ceia.


25 Janeiro 2009
08:00 - Abertura do secretariado na Coudelaria de Alter.
09:00 - Partida dos primeiros atletas da prova de Distância Longa.
13:00 - Cerimónia de entrega de prémios e encerramento.

 


Inscrições:
Dados obrigatórios para inscrição (individual ou em grupo):


  • Nome do participante;
  • Data de nascimento; 
  • Nº de filiado na FPO (caso não seja filiado na FPO o nº de Bilhete de Identidade);
  • Nº do SI Card, caso tenha um. Na ausência deste, ser-lhe-á alugado um; Aluguer de SI-Card: 1,00 € por dia.
  • A perda ou não devolução do SI Card alugado implica o pagamento de 30€
  • Escalão de participação;

 

Nota:

Os atletas que pretendem participar em grupo, devem efectuar apenas uma única inscrição mencionando os dados obrigatórios de todos os participantes que o constituem.

 

 

Taxas de Inscrição (por dia)*

 

Federados até 12 de Janeiro 2009 12 a 17 de Janeiro 2009
até 20 anos 3,00 € 4,50 €
> 20 anos 5,00 € 7,50 €
 
Não-Federados até 12 de Janeiro 2009 12 a 17 de Janeiro 2009
até 20 anos 3,50 € * 3,50 € *
> 20 anos 6,00 € * 6,00 € *

 

 

Depois de 16 de Janeiro só serão aceites inscrições para os escalões abertos.
(*) Aos atletas não federados na FPO, ou sem a inscrição na FPO renovada acresce o Seguro Desportivo: (1 dia = 1,75€; 2 dias = 3,00€)


 
 

Escalões

 

COMPETIÇÃO ANO DE NASCIMENTO
H/D 17 1992 e 1993
H/D 20 1989 a 1991
JOVENS B H/D 1989 a 1993
H/D 21E/A/B 1975 a 1988
H/D 35 1970 a 1974
H/D 40 1965 a 1969
H/D 45 1960 a 1964
H/D 50 1955 a 1959
H/D 55 1950 a 1954
D 60 1949 ou antes
H 60 1945 a 1949
H 65 1940 a 1944
H 70 1939 ou antes
H/D VET B 1974 ou antes
 
FORMAÇÃO ANO DE NASCIMENTO
H/D13 1996 e 1997
H/D15 1994 e 1995
 
ABERTOS - Orientação Para Todos (OPT) ANO DE NASCIMENTO
OPT1 (Fácil Curto) Qualquer idade, sexo, individualmente ou em grupo
OPT2 (Difícil Curto) Qualquer idade, sexo, individualmente ou em grupo
OPT3 (Fácil Longo) Qualquer idade, sexo, individualmente ou em grupo
OPT4 (Difícil Longo) Qualquer idade, sexo, individualmente ou em grupo

 

OPT1 (Fácil curto): 2 a 4 kms ou tempo de execução previsto inferior a 40 minutos, por recurso a elementos lineares (preferencialmente caminhos), sem dificuldade técnica, de reduzida exigência física, com o maior interesse paisagístico possível, e aconselhamento técnico;


OPT2 (Difícil curto): 3 a 5 kms ou tempo de execução previsto inferior a 60 minutos, exigindo algumas técnicas de orientação, com dificuldade técnica média, de baixa exigência física;


OPT3 (Fácil longo): 4 a 6 kms ou tempo de execução previsto inferior a 60 minutos, por recurso a elementos lineares, com baixa dificuldade técnica, de baixa exigência física, e o maior interesse paisagístico possível;


OPT4 (Difícil longo): 4 a 7 kms ou tempo de execução previsto inferior a 80 minutos, percurso formal, exigindo algumas técnicas de orientação, com alguma exigência física e que tem, também, por objectivo a participação na prova de atletas federados que não se tenham inscrito dentro dos prazo fixados ou a possibilidade de realização de percursos mais exigentes para pares ou grupos.

 

 

Localização


O Concelho de Alter do Chão, com uma população de aprox. 3700 habitantes, fica situado no nordeste alentejano, no distrito de Portalegre, e abrange uma área de 362km2 que se encontra repartida por 4 freguesias (Alter do Chão, Chancelaria, Cunheira e Seda).
 


Informação Técnica


1ª etapa - 24 de Janeiro - (Distância Média)
Mapa da Lameira de Cima, na escala 1 / 10.000
Terreno - Terreno típico de montado Alentejano com alguns pormenores de elementos característicos rochosos e muito pormenor de relevo.

Concentração e estacionamento - Hotel Rural da Lameira (20km do centro do evento)
Partida e chegada - 3km da concentração

AVISO - Haverá transporte de autocarro da concentração para a partida e da chegada para a concentração
 
2ª etapa - 24 de Janeiro - (Sprint Nocturno)
Mapa de Alter do Chão, na escala 1 / 5.000
Terreno - Terreno urbano na zona histórica de Alter do Chão
Supervisor - Joaquim Patrício
Cartógrafos - Armando Rodrigues e José Baptista
Traçador - Fernando Costa

Secretariado - Palácio do Álamo.
Estacionamento - Não existe local especifico para estacionamento.
Concentração, partida e chegada - Praça em frente ao Palácio do Álamo.
 
3ª etapa - 25 de Janeiro (Distância Longa)
Mapa da Coudelaria de Alter do Chão, na escala 1 / 15.000 e 1/10.000
Terreno - Terreno de típico montado Alentejano com algumas zonas com bastantes elementos característicos rochosos e de relevo.
Supervisor - Joaquim Patrício
Cartógrafos - Armando Rodrigues e José Baptista
Traçador - Fernando Costa

Secretariado - Coudelaria de Alter.
Estacionamento, concentração, partida e chegada - Coudelaria de Alter.
Distância do Centro do Evento (Alter do Chão) - 3Km
 
Alojamento

 

Solo duro disponível no pavilhão gimnodesportivo de Alter do Chão, devendo os participantes fazer uso de saco cama e colchão.


 
 Inscreve-te já! Relembramos: A data limite de inscrição para os escalões abertos é  até ao dia da prova!
          

 

 

 

 Para inscrições e informações: academialumiar@gmail.com

 

 

 

ORIENTA-TE CONNOSCO!
 

 

 


  

Torneio de Xadrez

 

Marinha Grande

 24 e 25 Janeiro

 

 

 
A Escola de Xadrez da Academia está imparável, neste mês de Janeiro. Depois da participação no Torneio Distrital Individual de Semi-Rápidas, decorrido na Académica da Amadora, nos dias 10 e 11, e da presença no Torneio Preliminar dos Distritais de Jovens, na Escola 31 de Janeiro (Parede) -  17 e 18 de Janeiro-, os alunos de Xadrez da Academia rumam à Marinha Grande para disputar o Torneio Nacional de Nacional de Equipas de Semi-Rápidas

 

Orientados pelo professor Vítor Guerra, os jovens estudantes partem com o objectivo de vencer, mas sobretudo visando a superação pessoal e o convívio salutar, proporcionado por este desporto: promotor da concentração, capacidade de raciocínio e até da criatividade.  

 

 

Para os interessados em aprender Xadrez, na Academia, este é o horário:

 

 

Aulas de Xadrez

Todas as quintas-feiras: 18h45 - 20h

 

 

 

Força Xadrezistas!

 


 
   

Basquetebol 2008/2009
 

 
Cadetes

 

       Campeonato Distrital - 2ª fase

6ª Jornada

 

 

 
GDEP-A vs. Academia
 
Sexta-feira 23 Janeiro
21H15

 

 

os Cadetes da Academia preparam-se para jogar com a equipa do GDEP-A já no próximo dia 23, pelas 21h15, no Pavilhão dos Salesianos 2, no Estoril.  

 

 

vEM apoiar a nossa equipa!

publicado por academialumiar às 14:54
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Terça-feira, 13 de Janeiro de 2009

Tempo de cinema, em tempo de frio

O ano arranca... e o frio também! Por isso, para um início de fim-de-semana bem divertido, em tempo de baixas temperaturas, a Academia sugere uma sessão de cinema in doors, seguida de um animado debate sobre a temática abordada no filme, tal como já vem sendo hábito, uma vez por mês, na "Velhinha". Toma nota!

 

 

 

DESTAQUE DA SEMANA:

 

 

 

MEDIATECA DA ACADEMIA

 

Ghost Dog: The Way of the Samurai 

 

 

 

 

 

16 de Janeiro

Salão da Academia

22h00

 

Ghost Dog é um homem de poucas palavras, que vive num terraço de um prédio abandonado, junto a um bando de pombos. É um ser da noite, um assassino profissional que se move pela cidade como um fantasma, tendo como código o método de Samurai, que cumpre rigorosamente, principalmente depois de ser traído pela família da máfia com quem costuma trabalhar...

 

Com realização e argumento de Jim Jarmusch, e interpretado por Forest Whitaker, John Tormey, Cliff Gorman, entre outros, esta  é a película escolhida pela Mediateca da  Academia para o início de ano.

Após o visionamento, seguir-se-á  um espaço de debate e de reflexão, aberto a todos os presentes, sobre a temática abordada neste filme de 1999, sobre violência e valores.

 

 Assiste e Participa!

 

 

 


 

 Basquetebol 2008/2009

 

Séniores
 
Campeonato Nacional 1ª Divisão
11ª Jornada
 

 

Montijo Basket  vs. Academia
 
17 Janeiro
16H00
 

Depois de, no passado domingo dia 11, ter vencido a equipa da Cruz Quebrada (71 - 50), a Academia enfrenta agora com ânimo renovado o Montijo Basket. A partida, a ter lugar no Pavilhão Municipal nº1 do Montijo, é  já no próximo sábado, dia 17.

 

 

 

 

Cadetes

 

       Campeonato Distrital - 2ª fase

5ª Jornada

 

 

 
S. Lisboa e Benfica B. vs. Academia
 
18 Janeiro
16H00

 

 

Já os Cadetes, em plena 2ª fase do Campeonato Distrital de Basquetebol, começam o ano de 2009 a disputar a quinta jornada frente ao S. Lisboa e Benfica B. Este primeiro jogo do ano acontecerá no dia 18, pelas 16.00H, no Pavilhão do Império Bonança.  

 

 

 

vEM apoiar a nossa equipa!

 
publicado por academialumiar às 16:43
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Segunda-feira, 5 de Janeiro de 2009

Boas Vindas a 2009

Eis que entramos no novo ano de 2009. Embora as previsões sejam por sistema negativas, cremos que a Academia pode encarar o novo ano com optimismo. Será um ano de novos desafios à Colectividade, pelo que apelamos ao envolvimento de todos os Sócios num objectivo que deve ser comum: o engrandecimento da Academia do Lumiar.

 
A cada um dos Sócios, pessoalmente, desejamos um ano tão bom quanto possível, na esperança que a Academia possa contribuir para a valorização de todos.
 
 
E por que não começar o ano da melhor maneira, na Academia? Estas são as propostas em destaque da Academia, esta semana.
 
  
  
 
DESTAQUE DA SEMANA:
 
 
 
 Basquetebol 2008/2009

 

Séniores
 
Campeonato Nacional 1ª Divisão
10ª Jornada
 

 

Academia Vs. SIMECQ Cruz Quebrada

  

 Na 10.ª Jornada, a Academia vai receber a equipa da Cruz Quebrada, num jogo a não perder. É já no próximo domingo dia 11, pelas 15h30, no Pavilhão da Escola Secundária do Lumiar.

 

 

vem apoiar a nossa equipa!

 
 

 

Orientação

 

Norte Alentejano
O' Meeting
 
Alter do Chão
 
24 e 24 Janeiro  

A Academia convida todos os sócios e amigos para um fim-de-semana de grande convívio e desportivismo, no Norte do Alentejo. O desafio é a prova de orientação Norte Alentejano O' Meeting, organizada pelo GD4C, nos dias 24 e 25 de Janeiro, em Alter do Chão.

 

Integrado no raking da Taça de Portugal, este evento de orientação pedestre é aberto a pessoas de qualquer idade, sendo possível participar nos escalões de competição ou nos escalões abertos, individualmente ou em grupo.

 

 

24 Janeiro  - Prova de Distância Média em Lameira de Cima

24 de Janeiro - Sprint Nocturno em Alter do Chão

25 de Janeiro - Prova de Distância longa na Tapada do Arneiro – Coudelaria de Alter

 

 

Fica a saber mais sobre a prova, no site da organização:
http://www.gd4caminhos.com/naom2009/

 

  
 
Inscreve-te já! A data limite de inscrição com desconto é até 12 de Janeiro.
 
           Para inscrições e informações: academialumiar@gmail.com
 
 
 
 
Participem e divirtam-se!
 
 
 
Votos  de um 2009 pleno de Academia do Lumiar,
 
  A Direcção 
 

 

publicado por academialumiar às 18:56
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