Terça-feira, 31 de Março de 2009

EntreArtes

 
 
 
 

Professores, alunos, amigos e sócios,
 
Na Sexta-Feira passada, dia 20 de Março, puderam assistir, e participar, a mais uma Noite Entreartes. Como puderam presenciar, foi uma noite grandiosa cheia de cor, beleza, cultura e, especialmente, uma noite cheia de amizade entre todos aqueles que assistiram e participaram!
 
Para que tal sucesso tenha sido atingido, e foram várias as referências para a qualidade das intervenções e dos momentos apresentados, o vosso contibuto foi decisivo.


Como tal, a Academia do Lumiar vem desta forma agradecer a vossa participação, dedicação e contributo para que a Noite Entreartes continue a ser o sucesso que demonstra ser.
 

Mais uma vez, agradecemos o vosso contributo e empenho não só para a qualidade e sucesso da Noite Entreartes, mas também na dinâmica que emprestam às aulas e dia-a-dia da Academia.
 
Estamos abertos a sugestões, novas "artes" que gostariam de ver apresentadas, ou outras formas de dinamizar a Noite Entreartes

 


Saudações e felicitações,
 
Academia do Lumiar
 

publicado por academialumiar às 18:13
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Quarta-feira, 25 de Março de 2009

Em Abril, Mil e um passos de dança…

 

Na Academia, o mês abre com ritmo, sensualidade, exotismo e dança, muita dança! O fim-de-semana começa na sexta-feira 03, com a 6.ª FESTA ÁRABE, uma noite em Al Ushbuna. No sábado 04 de Abril, uma tarde inteiramente dedicada aos ritmos orientais num curso intensivo da dança do ventre. À noite, uma viagem ao calor do continente africano e sul-americano, na Festa de dança de Abril, Salsas e Kizombas Mil.

 

 

O ritmo não pára na Academia, vem dançar connosco!

 

 

 

6.ª FESTA ÁRABE

Dança do Ventre – Bellydance – Dança Oriental

 

 

 Cartaz VI[1].

 

REVIVER O PASSADO EM

AL USHBUNA

 

                                                       6.ª FEIRA

03 DE ABRIL DE 2009

22H30M

 

 

Com a presença da professora:  

CRIS AYSEL

 

Inclui:

1.ª Desfile de Moda Oriental

 

Uma noite em Al Ushbuna, antiga Lisboa nos tempos dos mouros, com muita música árabe, para dançar e divertir-se, óptima para exercitar e experimentar a Dança Oriental. Uma festa, cheia de movimentos, cores e aromas exóticos, destinada sobretudo a mulheres que pratiquem, tenham praticado ou pretendam vir a praticar danças orientais, mas também para aquelas que queiram apenas experimentar.

 

O objectivo desta festa é potenciar o convívio e a troca de experiências entre mulheres que nutrem paixão por esta dança e mostrar aos seus familiares e amigos as suas performances artísticas num ambiente descontraído.

 

Esta festa estará aberta à participação de todas as presentes. Por isso apresentem um número de dança, individualmente ou em grupo, e beneficiem de isenção de entrada.

 

Naturalmente, a festa contará com a presença da professora de danças orientais da Academia, CRIS AYSEL, e o serviço de bar será assegurado pela casa marroquina CHÁ DE MENTA.

 

Imperdível será, seguramente, a 1.ª passagem de modelos de moda oriental, que fará desta festa a mais fashion. Todas as interessadas poderão obter informações e formalizar encomendas junto da organização.

 

Outro ponto de interesse será as tatuagens de Henna Natural. Não percas a oportunidade de experimentar e surpreende os teus amigos com tatuagem (temporária) na mão, pé, perna, ombro, costas, etc...

Haverá também um pequeno SOUK para venda de artigos do Norte de África, nomeadamente de lenços, tapetes, brincos, etc.

 

  

Estão reunidos todos os ingredientes para uma noite a Oriente,

única e memorável!

 

 

Para informações:

TELMA LOPES

 96 859 34 47

academialumiar@gmail.com

 

Confere toda a informação também em:

www.lumiar-danca-oriental.blogs.sapo.pt

 

Obs: Não é nenhum concurso, mas sim uma mostra e partilha/troca de experiências. Inscrevam-se individuamente ou em grupo, para mostrarem um número de dança até a quinta-feira dia 2 de Abril (academialumiar@gmail.com).

 

                                           

Preço de entrada:

 

Zero € (Participantes na mostra de dança oriental)

2,00 € (Sócias)

3,00 € (Sócios e Convidadas)

5,00 € (Convidados)

6,00 € (Não sócios)

 

Não percas também as aulas ministradas pela professora Cris Aysel, todas as terças-feiras das 19h30m às 20h30m e quintas-feiras das 22h00m às 23h00m, apareçam e experimentem!!! A 1.ª aula é grátis e sem compromisso.

                                                                         

                                                  *** 

Curso Ritmos

Na Dança Oriental

Módulo I e II

 

curso ritmos 

Sábado 4 Abril

Das 14h às 20h

 

 Oficina de Ritmos e Sagats

Nível Aberto

  

Ministrado por:

 Petra Pinto

Professora em Coimbra

 

Carga Horária:

 Total de 06 horas

   

Objectivos Atitudinais:

 

-Valorizar o próprio corpo como meio de expressão;

 

-Participar em actividades de comunicação, exercícios de expressão corporal e improvisação utilizando recursos de desinibição e adaptação ao grupo;

 

-Respeito, sensibilidade e aceitação das práticas de expressão;

 

-Confiança na própria capacidade motora da execução dos passos;

 

-Compreender e aceitar a necessidade de alcançar expressão e comunicação que toda a formação estética deve desenvolver.

 

 

Objectivos Procedimentais:

 

-Execução de exercícios que estimulem a melhoria do programa motor, a elaboração de informações cinestésicas e o desenvolvimento da condição física geral, da preparação cardiorespiratória, da resistência, da força, da flexibilidade e da velocidade na execução dos movimentos associados ao uso dos sagats;

 

-Modificação da eventual inércia dos vários segmentos do corpo quando confrontados com a coordenação necessário ao uso dos sagats e na interpretação dos ritmos;

 

-Aquisição da capacidade de realização de movimentos básicos nos diferentes segmentos do corpo, executados simultaneamente ou sucessivamente, coordenados e organizados numa estrutura segundo um determinado objectivo coreográfico ou sequencial a atingir;

 

-Precisão do movimento através da técnica promovendo a execução dos passos de uma forma fluida, harmoniosa e “limpa”.

 

-Atingir os primeiros níveis de estabilização da execução do movimento através da acção técnica diversificada;

 

-Desenvolvimento das qualidades psicológicas individuais através do domínio de alguns aspectos psico-emocionais da Dança Oriental promovendo a ressonância emocional individual e de grupo;

 

-Concretizar algumas destrezas rítmicas através da

coordenação ritmo-movimento;

 

-Tomar conhecimento e desenvolver as capacidades expressivas do nosso corpo potenciando o desenvolvimento da espontaneidade e da criatividade e desbloqueando as suas próprias potencialidades expressivas, explorando as possibilidades de improvisação de movimentos ao som dos vários ritmos árabes;

 

-Correcção da postura do corpo e a postura na dança oriental;

 

 

Objectivos Conceptuais:

 

-Adquirir noções elementares sobre a cultura, história e génese da Dança Oriental e da utilização dos sagats como acessório;

 

-Apreensão e interiorização de conceitos como a melhoria do programa motor, elaboração de informações cinestésicas, o desenvolvimento da condição física geral, da preparação cardiorespiratória, da resistência, da força, da flexibilidade e da velocidade na execução dos movimentos e reconhecimento da importância do aquecimento e do retorno à calma na actividade física;

 

-Interiorização de conceitos como espaço circundante,transferência do peso corporal na dança, equilíbrio, graciosidade, fluidez, auto-controle e leveza, ritmo e melodia;

 

 

Programa:

 

   

Módulo I - Ritmos - 14h00 às 16h00

 

-O Ritmo e a Melodia – Apurar o ouvido;

-Os instrumentos de Sopro, Cordas e Percussão;

-As Figuras Musicais e os Compassos;

-As Onomatopeias dos ritmos;

-Os 10 principais Ritmos Árabes presentes na musica utilizada para a Dança Oriental (Masmoudi Saghir, Masmoudi Kabir; Maqsum Saghir, Maqsum Kabir, Said, Chifteteli, Felahi, Malfuf, Ayoub e Soudi);

-Interpretação e breve abordagem conceptual e histórico cultural  de cada ritmo;

-Exercícios de interpretação dos ritmos através daimprovisação;

-Jogos didácticos e lúdicos

-Técnicas de relaxamento;

 

 

Modulo II – Sagats - 17 às 20h00

 

-Breve abordagem conceptual e histórico-cultural dos sagats na da Dança Oriental;

-Adaptação funcional e emocional à prática da Dança Oriental acompanhada pelos sagats: O corpo e a energia;

-O som do toque: Cristalino, Abafado e o Repique;

-A execução do toque Simples, as Duplas, as Triplas e as Alternadas;

-Contagem dos tempos dentro dos compassos e como acompanhar com a execução dos toques utilizando as varias sonoridades

-Como tocar o Masmoudi Saguir (Baladi), o Maqsum e o Said;

-Trabalho dos membros superiores: coordenação, harmonia e suavidade dos braços e mãos;

-Movimentos rectilíneos, básicos e elementares, dos vários segmentos do corpo;

-Movimentos básicos e elementares com linhas redondas, ondulantes e oitos;

-Técnicas para deslocamentos;

-Pequenas sequências coreográficas e variações;

-Exercícios de interpretação da música através da improvisação com sagats;

-Jogos didácticos e lúdicos

-Técnicas de relaxamento;

   

 

Trazer:

. Roupa confortável

. Água e um lanche leve . Caderno e caneta para

registrar toda a informação percepcionada durante a oficina didáctica;

. Sagats

. Boa disposição e abertura de espírito!

 

 

Obs. Entrega de Certificado de Participação, sebenta e um CD gravado com os ritmos apreendidos durante a oficina.

 

 A aluna deverá chegar antes da hora prevista para o início do curso.

 

A organização não se responsabiliza por lesões efectuadas duranteo curso pelo que toda e qualquer restrição médica e problema de saúde deverá ser participada à professora.

 

 

Valores:

Um só módulo – 25 euros

Dois módulos – 35 euros

 

Mais informações:

petrapinto@gmail.com

inesdias@gmail.com

 

                                                 ***

  

 

Festa de Abril

Salsas e Kizombas Mil

 kizombas1000[1].

Sábado 4 Abril

 23h30

 

Este mês, viaja até África e à América Latina ao ritmo da Salsa e Kizomba, na festa de dança da Escola da Academia.

 Seleccionada pelo professor José Belchior, a música vai aquecer a temperatura do salão Nobre da Academia na noite de sábado 4 de Abril.

 

Vem dar um pé de dança e divertir-te connosco!

 

 

Sócios: 3,00 €

Não Sócios: 6,00 €

 

 

Mais informações:

922 21 08 79

academialumiar@gmail.com

www.lumiar-danca-salsa.blogs.sapo.pt

  

publicado por academialumiar às 20:02
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Terça-feira, 17 de Março de 2009

ENTREARTES - PRIMAVERA

 A Academia do Lumiar tem o prazer de te convidar para o próximo…

 

ENTREARTES

 

 

20 Março

22h30

 
 

Na noite que antecede a Primavera e o Dia Mundial da Poesia, as portas do salão nobre da Academia abrem-se para celebrar a sua chegada, num serão em que a arte se unirá à literatura, às actividades da Academia e aos seus sócios e amigos. O resultado será uma Noite ENTREARTES especial em que a poesia, o teatro, a dança e a música, inspirados na temática primaveril, se cruzarão, resultando em actuações imprevistas e imprevisíveis…

 
 

Vem fazer parte deste espectáculo, onde o também o espectador é convidado a participar... Basta trazer um texto ou poema - o teu preferido ou um da tua autoria - e partilhá-lo connosco!

 
 
Não percas esta edição do ENTREARTES,

 

O Trampolim para a Arte!

 
 
 
Uma co-produção:
 

ACADEMIA DO LUMIAR

 

Magna
E d i t o r a

 
 
 
Para mais informações, esclarecimentos ou opiniões, contacta-nos:
 
 
Academia do Lumiar
Largo Júlio Castilho, nº3
1600-843 Lisboa
(Frente ao Museu do Traje)
 
Tel: 217 524 263
 
academialumiar@gmail.com

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Quarta-feira, 11 de Março de 2009

Orienta-te em Cabrela

ORIENTAÇÃO

 

 Montelavar / Cabrela - Sintra

14 DE MARÇO

SÁBADO

 

Troféu Sintra 2008/2009 – 3ª Etapa  

 

 

Informação Geral

A terceira etapa do Troféu Sintra Orientação Para Todos terá lugar no dia 14 de Março (Sábado) na aldeia de Cabrela, Freguesia de Terrugem. Num terreno difícil (áreas de cultivo abandonadas com muitos muros de pedra), os participantes irão encontrar um desafio adequado a cada nível de aprendizagem. O Escalão OPT1 terá um percurso por linhas seguras, com um aumento de exigência nas opções ao longo do percurso.       

Programa do Evento

13MAR09 – Limite das inscrições com desconto e das inscrições online. A partir desta data, apenas serão aceites inscrições no dia da prova, no secretariado. Todas as inscrições efectuadas por e-mail (academialumiar@gmail.com receberão e-mail de confirmação.)

14MAR09
09H00 – Partida da Academia do Lumiar

             10H00 – Abertura do Secretariado
11H00 – Abertura das Partidas

13H00 – Encerramento das Partidas

Inscrições

Dados obrigatórios para inscrição (individual ou em grupo): nome e ano de nascimento.

 

 

Nascidos após 1988

Nascidos até 1988

Inscrições até dia 13/03/2009

2,00€

3,00€

Inscrições no dia da prova

2,50€

4,00€

 

Escalões

 

Escalão 

Distância 

 OPT 1 - Fácil

2,1 Km 

OPT 2 - Médio 

2,4 Km 

OPT 3 - Difícil 

2,7 Km 

*Poderão participar atletas de qualquer idade ou sexo, individualmente, a pares ou em grupo.

 

Localização e acessos

Partidas, Chegadas e Secretariado na Cabrela (sinalização apenas no local). Os locais de estacionamento são escassos e resumem-se às ruas da aldeia.

 

Informação Adicional

-          Sistema de Controlo: Cartão de Controlo.

-          Em virtude de se tratar de um percurso de treino, a organização não se responsabiliza por qualquer acidente ocorrido, sem prejuízo da disponibilização de Primeiros Socorros no local.

-          Não haverá local para banhos.

-          Não serão publicados tempos de partida, pelo que a partida dos atletas será livre, respeitando um intervalo mínimo de 1 minuto entre 2 atletas do mesmo escalão.

-          Os resultados serão divulgados no site na noite de Sábado.

 

 

  

ORIENTA-TE CONNOSCO!

 

publicado por academialumiar às 23:16
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Recrutamento - Marcha do Lumiar 2009

   MARCHA DO LUMIAR

2009

Inscrições Abertas!

1º Encontro 23 de Março 21h30

Mais uma vez, a Academia do Lumiar tem o prazer e a Honra de representar o Lumiar nas Marchas Populares de Lisboa. E, como sempre, contamos com o vosso apoio e dedicação, inexcedíveis, nos últimos anos. Por isso, e porque não há tempo a perder, a Academia informa que já se encontram abertas as inscrições para as Marchas Populares de Lisboa. O 1º encontro é já no próximo dia 23 de Março, pelas 21h30, na Academia. Inscreve-te já e/ou comparece naquele dia!

 

Sexo- M/F

Idades – dos 16 aos 50

Competências: vocais e motoras

 

Inscrições e informações:

Academia do Lumiar

Largo Júlio Castilho, nº 3

(Em frente ao Museu do Traje)

Telf: 217 524 263

Carla Botão – 962 559 371

E-mail: academialumiar@gmail.com

 

 

Contamos contigo!

Vem desfilar na Av. da Liberdade com a Marcha do Lumiar!

publicado por academialumiar às 22:14
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Segunda-feira, 2 de Março de 2009

Especial Dia da Mulher

 

 

 

ACADEMIA DO LUMIAR APRESENTA:

 

 

              ESPECIAL DIA DA MULHER 

8 março

 

   cartaz workshop mulher

 

  WORKSHOP DANÇA ORIENTAL      WORKSHOP SALSA LADIESTYLE

     

                Professora:                                                   Professor:

              Cris Aysel                                                    JoséBelchior 

10h00 - 12h00                                       16h00 - 18h00

 

 

 

 

 

 Março é mês de…
 
MULHER, MAGIA, MISTÉRIO,

BELEZA E SENSUALIDADE.

 

 

Estes são alguns ingredientes dos workshops, que terão lugar no Salão da Academia do Lumiar, no próximo domingo, dia 8 de Março, das 10 às 12 horas (Workshop de Dança Oriental) e das 16 às 18 horas (Workshop de Salsa Ladiestyle). Um dia inteiro especialmente dedicado ao universo feminino. Oferece um e por que não os dois workshops à mulher mais especial: TU!

 

 

 

WORKSHOP DANÇA ORIENTAL

 

O workshop matinal, ministrado pela fantástica bailarina e professora CRIS AYSEL. Irás aprender a conhecer e a controlar melhor o teu corpo, através de um trabalho muscular, mas também emocional.
 
ATREVE-TE, E COMEÇA BEM O DIA, não percas esta oportunidade de contactar com a essência da cultura oriental, ao mesmo tempo que realizas uma viagem ao teu interior.
 
  

PREÇO: 15 EUROS para sócias da Academia

              20 EUROS para não sócias

 

 

OBS: O curso é dirigido a todas as mulheres, independentemente da idade e do peso.

 

OBS 2: Benefícios da Dança Oriental: 

             

  • Melhoria da sensibilidade, ritmo e reflexos;
  • Aumento da flexibilidade e mobilidade das articulações;
  • Aumento da força ou tonificação muscular;
  • Correcção da postura e melhoria da coordenação motora;
  • Graciosidade e elegância dos movimentos;
  • Combate à depressão;
  • Estimula a memória, a concentração e a atenção;
  • Melhora a auto-estima e auto-confiança da mulher, permitindo não só o prazer da dança como uma descoberta da sensualidade da mulher.      

 

 

 

WORKSHOP SALSA LADIESTYLE

 

No segundo workshop, ministrado pelo professor JOSÉ BELCHIOR, irás aprender  passos, gestos e movimentos, para braços e pernas, específicos para as mulheres descobrindo o charme e a sensualidade da Salsa.
 
ATREVE-TE, E ACABA BEM O DIA, não percas esta oportunidade de contactar com a essência da cultura latino Americana, ao mesmo tempo que realizas uma viagem ao teu interior.

 

 

PREÇO: 15 EUROS para sócias da Academia
               20 EUROS para não sócias
 
OBS 3: O curso é dirigido a todas as mulheres, independentemente da idade e do peso.
 
OBS 4: Benefícios da Salsa e Ritmos Latinos 
             

  • Aumenta a resistência;
  • Ajuda a libertar toxinas;
  • Diminui os níveis de colesterol;
  • Faz bem ao coração;
  • Ajuda a perder peso;
  • Melhoria da sensibilidade, ritmo e reflexos;
  • Aumento da flexibilidade e mobilidade das articulações;
  • Aumento da força ou tonificação muscular;
  • Correcção da postura e melhoria da coordenação motora;
  • Graciosidade e elegância dos movimentos;
  • Combate à depressão;
  • Estimula a memória, a concentração e a atenção;
  • Melhora a auto-estima e auto-confiança da mulher, permitindo não só o prazer da dança como uma descoberta da sensualidade da mulher.

 

OBS 5: QUEM SE INSCREVER NOS DOIS WORKSHOPS, BENEFICIA DE UM DESCONTO DE 5 EUROS.

     

 

OBS 6: Para quem não sabe a Academia Musical 1.º de Junho de 1893 , sita no Largo Julio Castilho, Lumiar – Lisboa, mesmo em frente ao Museu do Traje.
 
Para obter o mapa, basta ir às páginas amarelas na internet,
www.pai.pt , e escrever no "procuro" : academia musical junho , que vai aparecer Academia Musical 1º de Junho de 1893 , e um atalho para o respectivo mapa... 
 

*** 

 

Não percas também a...

 

FESTA DE SALSA E KIZOMBA

 

 

7 de Marco[1].

 

 

7 de Março

 23h00 

 

 

Na véspera do Dia Internacional da Mulher, a Academia apresenta ainda uma festa na noite de 7 de Março, às 23h00, no Salão Nobre, ao som dos sensuais e quentes ritmos africanos e latino-americanos. Um animado baile, promovido pelo professor de dança José Belchior, aberto a mulheres, mas também a homens, dançarinos experientes ou simplesmente amadores... em suma, a toda a gente que gosta de dançar e de diversão!
 
 Vem dar um pézinho de dança connosco! 
  
Consumo mínimo:
6 EUROS - Não Sócios
3 EUROS - Sócios

 

 

Contamos contigo,
 
TELMA LOPES
 
Para mais informações e inscrições, podem contactar:
Tel: 968 593 447

217 524 263
academialumiar@gmail.com

 

 

 

                           ESPECIAL DIA DA MULHER...

                            PORQUE TU ÉS ESPECIAL!

 

 

publicado por academialumiar às 12:42
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