Terça-feira, 26 de Maio de 2009

Para desportistas e amantes de música...

 Orientação e Música: conhece os eventos da Academia em destaque para esta semana. Participa! 
 

 

 
Destaques da semana:
 

Campeonato Nacional Absoluto de Orientação - Vendas Novas - 30 e 31  Maio
 
Dois dias de prova a contar para a Taça de Portugal de Orientação Pedestre de 08/09,  a decorrer em Vendas Novas, Landeira nos dias 30 e 31. Uma organização CP Armada.  Não percas esta oportunidade de contactar com a natureza, de forma divertida e desportiva. Orienta-te!


 

Orientação Para Todos (OPT) - Classes Abertas


Adequado a participantes de qualquer idade, sexo, filiados ou não, com ou sem experiência na modalidade e participando individualmente, a par ou em grupo.


OPT1 (Fácil curto): 2 a 4 kms ou tempo de execução previsto inferior a 40 minutos, por recurso a elementos lineares (preferencialmente caminhos), sem dificuldade técnica, de reduzida exigência física, com o maior interesse paisagístico possível, e aconselhamento técnico;´
 
 OPT2 (Difícil curto): 3 a 5 kms ou tempo de execução previsto inferior a 60 minutos, exigindo algumas técnicas de orientação, com dificuldade técnica média, de baixa exigência física;
 
 OPT3 (Fácil longo): 4 a 6 kms ou tempo de execução previsto inferior a 60 minutos, por recurso a elementos lineares, com baixa dificuldade técnica, de baixa exigência física, e o maior interesse paisagístico possível;
 
 OPT4 (Difícil longo): 4 a 7 kms ou tempo de execução previsto inferior a 80 minutos, percurso formal, exigindo algumas técnicas de orientação, com alguma exigência física e que tem, também, por objectivo a participação na prova de atletas federados que não se tenham inscrito dentro dos prazos fixados ou a possibilidade de realização de percursos mais exigentes para pares ou grupos;
 
Nota: Estes escalões não têm prémios de classificação.
As inscrições para os escalões abertos podem ser efectuadas até ao dia 29, ficando no entanto, condicionadas à disponibilidade de mapas.
 
Dados obrigatórios para inscrição (individual ou em grupo):

  • Nome(s) do(s) participante(s);
  • Data(s) de nascimento;
  • Nome do Clube;
  • Nº de filiado na FPO (caso não seja filiado na FPO o nº de Bilhete de Identidade);
  • Nº do SI Card, caso tenha um. Na ausência deste, ser-lhe-á alugado um;
  • Escalão de participação;
  • Nº de dias de participação (na eventualidade de participar apenas num dos dias, mencionar qual)
  • Os atletas que pretendam participar em grupo, devem efectuar apenas uma única inscrição mencionando os dados obrigatórios de todos os participantes que o constituem.

ESCALÕES ABERTOS – Início e fim das partidas

 

 

Início de Partidas

Fim de Partidas

Dia 30 / Sábado

15.30H

16.30H

Dia 31 / Domingo

10.00H

11.00H

 

 

Participa desportivamente com a Academia!
  
  
Música - Encontros de Guitarras - 31 Maio - 15.00h
 
Os Encontros de Guitarra consistem em pequenas palestras, centradas na Música - escrita ou composta para este instrumento - independentemente da região ou época em que foi escrita ou composta.
 
Apresentação de vídeos com guitarristas de referência, audição de exemplos musicais representativos, ou até a presença pessoal de alguns guitarristas convidados são algumas das actividades a realizar, sempre após uma pequena palestra do Prof. de Guitarra da Academia, Ricardo Gouveia.  
  
 
O encontro é aberto aos alunos, sócios e público em geral! Traz um pequeno lanche e aparece!   
 
 
  
Contacta-nos:
Academia do Lumiar
Largo Júlio Castilho, nº3
1600-843 Lisboa
(Frente ao Museu do Traje)
 
Tel: 217 524 263
academialumiar@gmail.com
 
 

publicado por academialumiar às 19:58
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Terça-feira, 19 de Maio de 2009

KARAOKE, ATLETISMO E ORIENTAÇÃO, PARA TI!

 

 
Noite de Karaoke, provas de Orientação e de Atletismo, Teatro, Cinema... Sempre variados e eclécticos, estes são alguns dos eventos que a Academia destaca esta semana. Vem conhecer as propostas que preparámos para ti: participa! 
 
 
 
Destaques da semana:
 
 
 Grande Noite de Karaoke -  Quem Canta seus Males Espanta - Sábado 23 Maio - 22.00h

 

 

 

 

KARAOKE


 
Porque Quem Canta seus Males Espanta, não podes perder a Grande Noite de Karaoke a ter lugar na Academia, já no próximo Sábado 23 de Maio. A partir das 22.00h, o Salão Nobre da Academia abre portas à cantoria, ao talento e, porque não, à brincadeira também, numa longa e divertida noite de festa e de cantigas, entre amigos. 
 
Preço: 3 Euros
 
Afina a voz: vem mostrar os teus dotes vocais e divertir-te connosco!

 


Atletismo - 7ª Meia Maratona dos Palácios - Domingo 24 Maio - 10.00h 

A 7.ª Meia Maratona dos Palácios contempla a organização de uma Meia Maratona, uma Mini Maratona e uma Caminhada com as distâncias de 5000 metros, estas sem carácter competitivo. Todas as provas têm partida às 10.00h.
 
A Meia Maratona Palácios (21 195 metros) tem a sua partida no Palácio Nacional de Sintra.
 
A Mini-maratona e a Caminhada (ambas com 5000 metros) têm a partida no Palácio Nacional de Queluz
 
Inscrições:
As inscrições têm o preço de 3 Euros e devem ser efectuadas até 19 de Maio para academialumiar@gmail.com


A Academia financia as inscrições dos seus Sócios que tenham a quotização regularizada.
 
Dados: Nome/ Nº Sócio/Prova eleita
 
Corre ao nosso lado, juntos chegaremos longe!
 


Orientação - II Nocturna de Ori Pedestre de Sesimbra - 29 Maio - 21.00h


Testa ao máximo o teu sentido de orientação nesta prova pedestre, agendada para a noite de sexta-feira 29 de Maio. Organizada pelo GDU da Azóia, este desafio tem início previsto para as 21.00h, na Vila de Sesimbra.


Localização e acesso: A prova realiza-se no centro da Vila de Sesimbra


Programa:

20.00h - Abertura do secretariado;

21.00h - Início das partidas; 2

2.00h - Fim das partidas;

23.00h - Entrega de Prémios


Material Necessário: Lanterna ou frontal; equipamento e calçado desportivo (obrigatório o uso de calças)

 

Informações técnicas: 

  •  Prova de distância média, com duração aproximada de 25 a 35 min.
  •  Terreno misto com áreas urbanas de ruas estreitas, escadas, jardins, áreas não urbanas, com áreas abertas com alguma vegetação rasteir e áreas de floresta limpa. Relevo acentuado. 

 Percursos/Características:Percurso/características:

Percurso Distância Tipo de Terreno Dif.Técnica Dif.Física
OPT1 2,5Km Urbano Baixa Baixa
OPT2 2,5Km Misto Média Média
OPT3 4,5Km Urbano Baixa Elevada
OPT4 5,0Km Misto Média Elevada

 

Informações a indicar obrigatoriamente no acto de inscrição:

Nome (1º e último)
Data de Nascimento
Nº Bilhete Identidade ou nº de Federado

Prova  


Preço - Sócios: Grátis/ Não Sócios: 2 Euros


*Para mais informações e inscrições (até ao dia 28 de Maio), procura a Direcção da Academia, ou envia um e-mail para: academialumiar@gmail
 

 

Participa desportivamente com a Academia!
 


 

Para mais informações, esclarecimentos ou opiniões, contacta-nos:

  

Academia do Lumiar
Largo Júlio Castilho, nº3
1600-843 Lisboa
(Frente ao Museu do Traje)
 
Tel: 217 524 263
 
academialumiar@gmail.com
 
publicado por academialumiar às 18:49
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Quarta-feira, 6 de Maio de 2009

Em Maio

 

 

 

 
Destaques da semana:
 
 
Conhece as propostas do mês de Maio que a Academia destaca esta semana: teatro, cinema, concertos, cicloturismo, desafios a todo o terreno... e para todos os gostos. Participa! 
 
 
 
Teatro - Sala de Espera: nem tudo o que parece é
Estreia - 20 Maio - 22.00h 

Representações - 29 e 30 MAIO - 22.00h

 

 

 cartaz sala espera FINAL
 
 
SALA DE ESPERA: apesar de ter partido de uma ideia sem lógica, no decorrer do processo, descobre-se que realmente nem tudo o que parece é… e a racionalidade das ideias por detrás do non-sense.

 

Vem descobrir tu também esta comédia contemporânea, encenada por António Abernú, e construída a partir do improviso e das ideias  do Grupo de Teatro Academia do Lumiar. Inserida na Mostra de Teatro da Junta de Freguesia do Lumiar, a peça estreia dia 20 de Maio.

 

Cada vez mais, hoje em dia nos deparamos com situações estranhas, esquisitas, fora do normal, as quais muitas das vezes esquecemos ao virar da esquina, porque não temos tempo ou porque pensamos nas nossas próprias situações. Muitas e muitas vezes, essas e todas essas situações estranhas tem um porquê, uma causa, uma origem de o ser.

 

É este o mote de Sala de Espera, uma divertida abordagem ao mundo, as mundos de cada um, não pela descrições da vida das personagens mas pelos mundos que se criam e quando apenas olhamos, só vemos o que vemos e não o que os faz mover.

 

 Vem assistir a esta Sala de Espera, onde nem tudo o que parece é.... 
 
 

Raid Arrábida - 23 Maio - 08.30h
 
Gostas de caminhar e correr em plena natureza? Então não percas o desafio pedestre que a Academia te propõe para a manhã de sábado 23 de Maio: Raid Arrábida. Uma aventura que te dará a oportunidade de desfrutar da paisagem única da Serra, por caminhos de terra batida, trilhos e pouco asfalto.
 
 
Percurso:20kms
Tempo limite: 5 horas
Grau de dificuldade: médio
Partida da Academia: 08.30h
Início: 10.00h
Partida/chegada: Quinta S. Paulo
Preço: 10€ Sócios/12€ Não sócios
 
  
Inscrições até dia 19 de Maio:
academialumiar@gmail.com
 
 
Testa os teus limites ao máximo neste Passeio Pedestre Radical! 
 
 

Passeio de Cicloturismo Comemorativo dos 75 Anos da Solvay Portugal - 17 Maio - 08.00h

 

Fazer turismo em tempo de crise?  É possível e recomendável! Basta uma bicicleta e energia extra! Vem pedalar com a Academia na prova que preparámos para ti este mês, o Passeio de Cicloturismo Comemorativo dos 75 anos da Solvay Portugal.  O evento terá lugar já no próximo domingo, 17 de Maio, na Póvoa de Santa Iria.

 

 

Partida da Academia: 08.00h

Partida: 08.30h

Percurso: 50 Kms, por Vila Franca de Xira

Duração: 4 horas

 

Recordações a todos os participantes e lanche no final.

 

Para mais informações e inscrições, procura a Direcção da Academia, ou envia um e-mail para: academialumiar@gmail.com

  

Participa desportivamente com Academia! A inscrição é gratuita!

 
 

Concerto Bandas Jovens - 15 e 16 Maio - 21.00h
 
Depois do sucesso das sessões anteriores, o palco do Salão Nobre da Academia volta a ser  conquistado pelo som electrizante de Bandas jovens, para duas noites de concertos EM GRANDE!

 

Sexta-feira 15 Maio

 

The Map

Out Ward

Stereo Parks

ATM

 

Sábado 16 Maio

Borderline Insane

Panquecas

Kimo Ameba

Passos em volta

 

Entrada:

3€/ 1 noite  

5€/2 noites

 

Duas noites de rock imperdíveis!

 

 


 

Mediateca - Projecção do documentário Uma Verdade Inconveniente - 22 Maio - 21.00h
 
 
Uma Verdade Inconveniente

  

Uma verdade inconveniente -  a crise do aquecimento global é um documentário que nos leva numa viagem pelo planeta, numa tentativa de salvação do mesmo, através do despertar de consciências. Narrado por Al Gore, antigo vice-presidente dos EUA, o filme visa evitar a catástrofe ambiental, travando o processo de destruição, por meio do conhecimento e das acções efectivas.

 

Com realização de Davis Guggeheim, este é um excelente e bem documentado testemunho que esclarece muitas das ideias erradas geradas à roda dos graves problemas ambientais, provocados pelo aquecimento global, e por todos nós.

 

Após a projecção, seguir-se-á  um espaço de debate e de reflexão, aberto a todos os presentes, sobre a actual e urgente temática abordada neste filme de 2007 acerca das alterações climáticas e do meio ambiente.

 

Será ainda possível evitar o colapso?  Assiste, e participa!

 

 


Grupo Coral - Noite Longa do Museu Mediateca - 16 Maio - 18.00h
 

O Grupo Coral da Academia vai participar num concerto único de Música, já no próximo sábado, 16 de Maio.

 

Organizado pela Câmara Municipal de Lisboa, e com início às 18.00h, a Noite Longa do Museu será um final de tarde com variadas actuações de música e canto, na Capela do Cemitério dos Prazeres.

 

Vem assistir a um concerto inesquecível, do Coro da tua Academia!

 

 

 

Para mais informações, esclarecimentos ou opiniões, contacta-nos:

 

 
Academia do Lumiar
Largo Júlio Castilho, nº3
1600-843 Lisboa
(Frente ao Museu do Traje)
 
Tel: 217 524 263
 
academialumiar@gmail.com
 
 
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