Segunda-feira, 17 de Outubro de 2011

Corre, dança e orienta-te na Academia!

DESTAQUES DA SEMANA: 
 
 
TREINOS ATLETISMO - 18 de Outubro - 19.00h

 


 
Os treinos de Atletismo da Academia regressam amanhã ao parque da Quinta das Conchas.

Vem correr connosco todas as terças e quintas-feiras, entre as 19.00h e as 20.00h. Dos 8 aos 88 anos, o Atletismo é uma actividade grátis para todos os sócios.


Treinadora: Margarida Vitorino.

 

Ponto de Encontro - Frente ao restaurante "O Conchas".

 

 

Corre ao nosso lado... Junto chegaremos longe!


 

FESTA DE SALSA E KIZOMBA - 21 de Outubro - 23.00h

 

AFRICAN HARD SOUND NIGHTS e a EDAL-Escola de Dança da Academia do Lumiar apresentam:

Mais uma NOITE ABSOLUTAMENTE ESTRONDOSA de MUITA MÚSICA AFRICANA e LATINA.
O som estará a cargo do DJ convidado, o DJ DAIMYIO THA ZOUK!

MUITA e BOA MÚSICA numa NOITE PLENA de GLAMOUR!

DressCode: Casual Night Chick

Entrada:

Sócios: 2 Euros
Não Sócios: 3 Euros

 

Vem dançar connosco!


ORIENTAÇÃO - MEXA-SE MAIS - 22 OUTUBRO - 09.30H - JAMOR

 

No dia 22 de Outubro, sábado, às 09.30h, realiza-se no Jamor mais uma actividade enquadrada no programa Mexa-se Mais da Câmara Municipal de Oeiras, organizada pelo CPOC e com 3 vertentes: formação, passeio e treino.


20 de Outubro - Data limite para inscrições

22 de Outubro:
9.30h - Concentração (Praça da Maratona - Complexo Desportivo do Jamor)
9.30h - Início da actividade

Escalões de participação:
- [OPT3] Treino/Longo  - 6 Km
- [OPT2] Passeio/Médio -4 Km
- [OPT1] Iniciação/Fácil -2 Km

Serão utilizados cartões de controlo e não haverá prémios nem afixação de resultados.
A participação na actividade é aberta a todos e é gratuita

 

 

Junta-te à nossa equipa... e orienta-te com a Academia!

 

 

 

Para mais informações, contacta-nos:

 

Academia do Lumiar
Largo Júlio Castilho, nº3
1600-843 Lisboa
(Frente ao Museu do Traje)
Tel: 217 524 263
academialumiar@gmail.com
http://academialumiar.blogs.sapo.pt/
www.academialumiar.org

 

Segue-nos no facebook:

http://www.facebook.com/academialumiar

 

 

publicado por academialumiar às 19:29
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1 comentário:
De melhor detective privado a 29 de Novembro de 2011 às 02:00
boa tarde mito thanks! amei re-ler esse post está fashion, agora já sou guest regular 100% aqui do blogue, cumps

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