Quarta-feira, 11 de Março de 2009

Orienta-te em Cabrela

ORIENTAÇÃO

 

 Montelavar / Cabrela - Sintra

14 DE MARÇO

SÁBADO

 

Troféu Sintra 2008/2009 – 3ª Etapa  

 

 

Informação Geral

A terceira etapa do Troféu Sintra Orientação Para Todos terá lugar no dia 14 de Março (Sábado) na aldeia de Cabrela, Freguesia de Terrugem. Num terreno difícil (áreas de cultivo abandonadas com muitos muros de pedra), os participantes irão encontrar um desafio adequado a cada nível de aprendizagem. O Escalão OPT1 terá um percurso por linhas seguras, com um aumento de exigência nas opções ao longo do percurso.       

Programa do Evento

13MAR09 – Limite das inscrições com desconto e das inscrições online. A partir desta data, apenas serão aceites inscrições no dia da prova, no secretariado. Todas as inscrições efectuadas por e-mail (academialumiar@gmail.com receberão e-mail de confirmação.)

14MAR09
09H00 – Partida da Academia do Lumiar

             10H00 – Abertura do Secretariado
11H00 – Abertura das Partidas

13H00 – Encerramento das Partidas

Inscrições

Dados obrigatórios para inscrição (individual ou em grupo): nome e ano de nascimento.

 

 

Nascidos após 1988

Nascidos até 1988

Inscrições até dia 13/03/2009

2,00€

3,00€

Inscrições no dia da prova

2,50€

4,00€

 

Escalões

 

Escalão 

Distância 

 OPT 1 - Fácil

2,1 Km 

OPT 2 - Médio 

2,4 Km 

OPT 3 - Difícil 

2,7 Km 

*Poderão participar atletas de qualquer idade ou sexo, individualmente, a pares ou em grupo.

 

Localização e acessos

Partidas, Chegadas e Secretariado na Cabrela (sinalização apenas no local). Os locais de estacionamento são escassos e resumem-se às ruas da aldeia.

 

Informação Adicional

-          Sistema de Controlo: Cartão de Controlo.

-          Em virtude de se tratar de um percurso de treino, a organização não se responsabiliza por qualquer acidente ocorrido, sem prejuízo da disponibilização de Primeiros Socorros no local.

-          Não haverá local para banhos.

-          Não serão publicados tempos de partida, pelo que a partida dos atletas será livre, respeitando um intervalo mínimo de 1 minuto entre 2 atletas do mesmo escalão.

-          Os resultados serão divulgados no site na noite de Sábado.

 

 

  

ORIENTA-TE CONNOSCO!

 

publicado por academialumiar às 23:16
link do post | comentar | favorito
Quarta-feira, 6 de Fevereiro de 2008

Um troféu mesmo para todos! Rescaldo da prova de orientação de Sintra

A Serra da Carregueira, em Sintra, foi o destino dos 30 desportistas da Academia do Lumiar que participaram, no passado dia 26 de Janeiro, no desafio lançado pela SODA (Secção de Orientação e Desporto Aventura, da Academia). A proposta era a prova “Troféu Sintra, Orientação Para Todos”, organizada pelo CAOS (Clube Aventura e Orientação de Sintra).


O ponto de encontro foi na Academia, por volta das 9 horas. Aqui, os desportistas receberam uma pequena apresentação sobre a orientação, aprendendo, caso ainda não soubessem, a ler correctamente um mapa, a utilizar a bússola, a interpretar a simbologia da modalidade… Tudo para que ninguém se desorientasse e “ficasse à nora” no meio da prova. Cerca de 45 minutos depois, e esclarecidas todas as dúvidas, os participantes seguiram para o local da prova.


A manhã, de sol e de temperatura agradável, convidava ao convívio saudável e à descoberta da natureza, em pleno pulmão de Sintra. E o facto do palco ser um campo militar (Regimento da Infantaria 1) despertava ainda mais o espírito de aventura e de competição entre todos. O atraso do início da prova, marcado para as 11 horas, só serviu para agudizar ainda mais a ansiedade entre os desportistas. Mas meia hora depois, atletas e equipas, munidos de bússolas e mapas, lançaram-se, progressivamente, à conquista da descoberta dos pontos estratégicos e da desejada meta final.


Crianças, jovens e adultos, sozinhos ou em pequenas equipas correram campo fora em busca de picar “literalmente” o ponto antes dos seus adversários. Alguns optaram pelo caminho mais curto e fácil, outros pelo médio, os mais experientes da modalidade pelo longo e difícil. Mas o espírito de entreajuda esteve sempre presente entre todos. Inclusive a ajuda de militares, que iam patrulhando a área, à procura de possíveis perdidos ou “desorientados”. O cheiro a eucaliptos, que se respirava durante a prova, decerto ajudou os desportistas a ganharem fôlego até à meta.


Mais obstáculo, menos obstáculo, mais rápido, ou mais devagar, por volta da 2 hora da tarde, os desportistas davam por terminada a prova. E motivos de orgulho não faltam à Academia do Lumiar. Conseguimos colocar no top10 – do escalão médio - três dos nossos participantes e alcançar com uma equipa um honroso 14.º lugar, no escalão OP1 (fácil). O espírito vivido na meta foi o de boa disposição e de vitória colectiva. Até porque, no final, o importante foi mesmo participar!


Fiquem atentos às próximas provas de orientação propostas pela Academia. Duas delas já neste mês de Fevereiro: dia 16, em Janas (Sintra) e dia 23, no Meco. A não perder!


Para quem não pôde estar presente na Serra da Carregueira, e para quem foi e quer recordar os bons momentos passados, aqui estão algumas fotografias do evento.

 

 

publicado por academialumiar às 18:04
link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito

Mais sobre mim

Pesquisar blog

Março 2012

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Outros blogs da Academia

Posts recentes

Orienta-te em Cabrela

Um troféu mesmo para todo...

Arquivos

Março 2012

Janeiro 2012

Dezembro 2011

Novembro 2011

Outubro 2011

Setembro 2011

Julho 2011

Junho 2011

Maio 2011

Abril 2011

Março 2011

Fevereiro 2011

Janeiro 2011

Dezembro 2010

Novembro 2010

Outubro 2010

Setembro 2010

Junho 2010

Maio 2010

Abril 2010

Março 2010

Fevereiro 2010

Janeiro 2010

Dezembro 2009

Novembro 2009

Outubro 2009

Setembro 2009

Julho 2009

Junho 2009

Maio 2009

Abril 2009

Março 2009

Fevereiro 2009

Janeiro 2009

Dezembro 2008

Novembro 2008

Outubro 2008

Setembro 2008

Julho 2008

Junho 2008

Maio 2008

Abril 2008

Março 2008

Fevereiro 2008

Fevereiro 2007

tags

todas as tags

blogs SAPO

Subscrever feeds