Quarta-feira, 8 de Abril de 2009

ABRIL-A-DANÇAR

 

ABRIL-A-DANÇAR


PREPARA O TEU VERÃO NA ACADEMIA DO LUMIAR

 

 

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A segunda quinzena de Abril na Academia do Lumiar será dedicada à dança. Para o efeito, preparámos para ti QUATRO WORKSHOPS ESSENCIAIS, ministrados pelos melhores professores, e dirigidos tanto para quem quer iniciar-se na dança, como para quem já frequenta e pretende adquirir novos conhecimentos. Experimenta!
 

 

Quarta-feira, 15 de Abril: 

WORKSHOP DE SALSA LADIESTYLE

 

 

 Professora - CINTA RODRIGUEZ, campeã de Salsa da Ilhas Canárias e 7.ª Classificada no Campeonato de Espanha. 

 
O Workshop será composto por dois módulos: o primeiro ajudará a mulher a dançar de uma forma mais sensual, através de movimentos básicos de pernas próprios da mulher e de algumas sequências simples que, também poderão ser utilizadas na dança a par.

  

No segundo, serão ensinados movimentos mais completos, utilizando todo o corpo: ancas, cabeça e ombros, além dos braços e pernas - sequências mais complexas onde a mulher poderá expressar toda a sua feminilidade. Este nível não consiste na memorização de passos mas sim fomentar a criatividade da mulher, de maneira a que seja capaz de dançar sozinha e criar movimentos sensuais com o corpo, e depois aplicar esses movimentos na dança a par.
 


 

ATENÇÃO:  WORKSHOP EXCLUSIVO PARA MULHERES

 

 

HORÁRIO E PREÇÁRIO
1.º Módulo: Das 19h00 às 20h30 (15,00 €)
2.º Módulo: Das 20h30 às 22h00 (15,00 €)
Frequência dos 2 módulos (25,00 €)

   

 

 
Domingo, 19 de Abril

WORKSHOP DE KIZOMBA E RITMOS AFRICANOS E DE SALSA E RITMOS LATINOS


Professor - ANTÓNIO BANDEIRA, uma das maiores referências de danças africanas e latinas em Portugal.
 
HORÁRIO E PREÇÁRIO
1.º Módulo: KIZOMBA E RITMOS AFRICANOS Das 11h00 às 12h30 (15,00 €)
2.º Módulo: SALSA E RITMOS LATINOS Das 20h30 às 22h00 (15,00 €)
Frequência dos 2 módulos (25,00 €)
 

 

 
Domingo, 19 de Abril 
 WORKSHOP DE DANÇA ORIENTAL


 Professora - CRIS AYSEL, uma das mais respeitadas professoras a leccionar em Portugal e simultaneamente uma das mais fascinantes bailarinas de dança oriental da actualidade.
 
HORÁRIO E PREÇÁRIO
1.º Módulo: Combinações de movimentos na dança oriental e vibrações 
Das 15h30 às 17h00 (15,00 €)
2.º Módulo: Trabalho de chão: Das 17h00 às 18h30 (15,00 €)
Frequência dos 2 módulos (25,00 €)
 

 

 

Domingo, 26 de Abril   
WORKSHOP DE SALSA


 Professor -  JOSÉ BELCHIOR, um dos grandes professores de salsa da actualidade, detentor de uma metodologia de reconhecida qualidade. Será impossível sair deste workshop sem os passos básicos, no caso do 1.º módulo, e os passos mais completos, no caso do 2.º módulo, totalmente consolidados.
 
HORÁRIO E PREÇÁRIO
1.º Módulo: Das 15h30 às 17h00 (15,00 €)
2.º Módulo: Das 17h00 às 18h30 (15,00 €)
Frequência dos 2 módulos (25,00 €)
 
 

Para mais informações:
 
PEDRO HENRIQUES: 922 210 879 (Se não atender, deixe mensagem).
INÊS ALVES: 217 524 263
E-MAIL: academialumiar@gmail.com
 
CONSULTA REGULARMENTE OS BLOGS DA ACADEMIA DO LUMIAR:
www.academialumiar.blogs.sapo.pt (Informação Geral)
www.lumiar-danca-salsa.blogs.sapo.pt (dedicado à turma de salsa)
www.lumiar-danca-kizomba.blogs.sapo.pt (dedicado a turma de kizomba)
www.lumiar-danca-oriental.blogs.sapo.pt (dedicado à turma de dança do ventre)

 


 

FAZ E TRAZ AMIGOS
ESTAMOS JUNTOS, SEMPRE A SUBIR
DANÇAR FAZ BEM À MENTE E AO CORAÇÃO,
PRATICA!  

 

 

 

publicado por academialumiar às 18:40
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Segunda-feira, 2 de Março de 2009

Especial Dia da Mulher

 

 

 

ACADEMIA DO LUMIAR APRESENTA:

 

 

              ESPECIAL DIA DA MULHER 

8 março

 

   cartaz workshop mulher

 

  WORKSHOP DANÇA ORIENTAL      WORKSHOP SALSA LADIESTYLE

     

                Professora:                                                   Professor:

              Cris Aysel                                                    JoséBelchior 

10h00 - 12h00                                       16h00 - 18h00

 

 

 

 

 

 Março é mês de…
 
MULHER, MAGIA, MISTÉRIO,

BELEZA E SENSUALIDADE.

 

 

Estes são alguns ingredientes dos workshops, que terão lugar no Salão da Academia do Lumiar, no próximo domingo, dia 8 de Março, das 10 às 12 horas (Workshop de Dança Oriental) e das 16 às 18 horas (Workshop de Salsa Ladiestyle). Um dia inteiro especialmente dedicado ao universo feminino. Oferece um e por que não os dois workshops à mulher mais especial: TU!

 

 

 

WORKSHOP DANÇA ORIENTAL

 

O workshop matinal, ministrado pela fantástica bailarina e professora CRIS AYSEL. Irás aprender a conhecer e a controlar melhor o teu corpo, através de um trabalho muscular, mas também emocional.
 
ATREVE-TE, E COMEÇA BEM O DIA, não percas esta oportunidade de contactar com a essência da cultura oriental, ao mesmo tempo que realizas uma viagem ao teu interior.
 
  

PREÇO: 15 EUROS para sócias da Academia

              20 EUROS para não sócias

 

 

OBS: O curso é dirigido a todas as mulheres, independentemente da idade e do peso.

 

OBS 2: Benefícios da Dança Oriental: 

             

  • Melhoria da sensibilidade, ritmo e reflexos;
  • Aumento da flexibilidade e mobilidade das articulações;
  • Aumento da força ou tonificação muscular;
  • Correcção da postura e melhoria da coordenação motora;
  • Graciosidade e elegância dos movimentos;
  • Combate à depressão;
  • Estimula a memória, a concentração e a atenção;
  • Melhora a auto-estima e auto-confiança da mulher, permitindo não só o prazer da dança como uma descoberta da sensualidade da mulher.      

 

 

 

WORKSHOP SALSA LADIESTYLE

 

No segundo workshop, ministrado pelo professor JOSÉ BELCHIOR, irás aprender  passos, gestos e movimentos, para braços e pernas, específicos para as mulheres descobrindo o charme e a sensualidade da Salsa.
 
ATREVE-TE, E ACABA BEM O DIA, não percas esta oportunidade de contactar com a essência da cultura latino Americana, ao mesmo tempo que realizas uma viagem ao teu interior.

 

 

PREÇO: 15 EUROS para sócias da Academia
               20 EUROS para não sócias
 
OBS 3: O curso é dirigido a todas as mulheres, independentemente da idade e do peso.
 
OBS 4: Benefícios da Salsa e Ritmos Latinos 
             

  • Aumenta a resistência;
  • Ajuda a libertar toxinas;
  • Diminui os níveis de colesterol;
  • Faz bem ao coração;
  • Ajuda a perder peso;
  • Melhoria da sensibilidade, ritmo e reflexos;
  • Aumento da flexibilidade e mobilidade das articulações;
  • Aumento da força ou tonificação muscular;
  • Correcção da postura e melhoria da coordenação motora;
  • Graciosidade e elegância dos movimentos;
  • Combate à depressão;
  • Estimula a memória, a concentração e a atenção;
  • Melhora a auto-estima e auto-confiança da mulher, permitindo não só o prazer da dança como uma descoberta da sensualidade da mulher.

 

OBS 5: QUEM SE INSCREVER NOS DOIS WORKSHOPS, BENEFICIA DE UM DESCONTO DE 5 EUROS.

     

 

OBS 6: Para quem não sabe a Academia Musical 1.º de Junho de 1893 , sita no Largo Julio Castilho, Lumiar – Lisboa, mesmo em frente ao Museu do Traje.
 
Para obter o mapa, basta ir às páginas amarelas na internet,
www.pai.pt , e escrever no "procuro" : academia musical junho , que vai aparecer Academia Musical 1º de Junho de 1893 , e um atalho para o respectivo mapa... 
 

*** 

 

Não percas também a...

 

FESTA DE SALSA E KIZOMBA

 

 

7 de Marco[1].

 

 

7 de Março

 23h00 

 

 

Na véspera do Dia Internacional da Mulher, a Academia apresenta ainda uma festa na noite de 7 de Março, às 23h00, no Salão Nobre, ao som dos sensuais e quentes ritmos africanos e latino-americanos. Um animado baile, promovido pelo professor de dança José Belchior, aberto a mulheres, mas também a homens, dançarinos experientes ou simplesmente amadores... em suma, a toda a gente que gosta de dançar e de diversão!
 
 Vem dar um pézinho de dança connosco! 
  
Consumo mínimo:
6 EUROS - Não Sócios
3 EUROS - Sócios

 

 

Contamos contigo,
 
TELMA LOPES
 
Para mais informações e inscrições, podem contactar:
Tel: 968 593 447

217 524 263
academialumiar@gmail.com

 

 

 

                           ESPECIAL DIA DA MULHER...

                            PORQUE TU ÉS ESPECIAL!

 

 

publicado por academialumiar às 12:42
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