Orientação e Música: conhece os eventos da Academia em destaque para esta semana. Participa!
Destaques da semana:
Campeonato Nacional Absoluto de Orientação - Vendas Novas - 30 e 31 Maio
Dois dias de prova a contar para a Taça de Portugal de Orientação Pedestre de 08/09, a decorrer em Vendas Novas, Landeira nos dias 30 e 31. Uma organização CP Armada. Não percas esta oportunidade de contactar com a natureza, de forma divertida e desportiva. Orienta-te!
Orientação Para Todos (OPT) - Classes Abertas
Adequado a participantes de qualquer idade, sexo, filiados ou não, com ou sem experiência na modalidade e participando individualmente, a par ou em grupo.
OPT1 (Fácil curto): 2 a 4 kms ou tempo de execução previsto inferior a 40 minutos, por recurso a elementos lineares (preferencialmente caminhos), sem dificuldade técnica, de reduzida exigência física, com o maior interesse paisagístico possível, e aconselhamento técnico;´
OPT2 (Difícil curto): 3 a 5 kms ou tempo de execução previsto inferior a 60 minutos, exigindo algumas técnicas de orientação, com dificuldade técnica média, de baixa exigência física;
OPT3 (Fácil longo): 4 a 6 kms ou tempo de execução previsto inferior a 60 minutos, por recurso a elementos lineares, com baixa dificuldade técnica, de baixa exigência física, e o maior interesse paisagístico possível;
OPT4 (Difícil longo): 4 a 7 kms ou tempo de execução previsto inferior a 80 minutos, percurso formal, exigindo algumas técnicas de orientação, com alguma exigência física e que tem, também, por objectivo a participação na prova de atletas federados que não se tenham inscrito dentro dos prazos fixados ou a possibilidade de realização de percursos mais exigentes para pares ou grupos;
Nota: Estes escalões não têm prémios de classificação.
As inscrições para os escalões abertos podem ser efectuadas até ao dia 29, ficando no entanto, condicionadas à disponibilidade de mapas.
Dados obrigatórios para inscrição (individual ou em grupo):
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Início de Partidas |
Fim de Partidas |
Dia 30 / Sábado |
15.30H |
16.30H |
Dia 31 / Domingo |
10.00H |
11.00H |
Participa desportivamente com a Academia!
Música - Encontros de Guitarras - 31 Maio - 15.00h
Os Encontros de Guitarra consistem em pequenas palestras, centradas na Música - escrita ou composta para este instrumento - independentemente da região ou época em que foi escrita ou composta.
Apresentação de vídeos com guitarristas de referência, audição de exemplos musicais representativos, ou até a presença pessoal de alguns guitarristas convidados são algumas das actividades a realizar, sempre após uma pequena palestra do Prof. de Guitarra da Academia, Ricardo Gouveia.
O encontro é aberto aos alunos, sócios e público em geral! Traz um pequeno lanche e aparece!
Contacta-nos:
Academia do Lumiar
Largo Júlio Castilho, nº3
1600-843 Lisboa
(Frente ao Museu do Traje)
Tel: 217 524 263
academialumiar@gmail.com