Nos dias de hoje, o Tempo revela-se cada vez mais como um bem precioso...e escasso! Por isso, a Academia do Lumiar convida-vos a participar num curso muito actual:
WORKSHOP "GESTÃO DO TEMPO"
por Vera Pereira, psicóloga clínica
Quinta-feira, 22 de Maio de 2008 (Feriado)
Das 10h00 às 14h00
Domingo, 8 de Junho de 2008 (Reunião de aferição)
Das 10h00 às 12h00
Preços:
Sócios da Academia do Lumiar: 40,00 €
Não Sócios: 50,00 €
Inscrições e Informações:
O porquê deste workshop?
A dificuldade em ter as tarefas prontas a tempo e a ansiedade que é vivida durante períodos de actividade profissional ou académica intensa pode ser reduzida utilizando uma boa gestão do tempo.
Para quê este workshop?
A gestão do tempo implica perceber como é que utilizamos o nosso tempo, saber atribuir prioridade às nossas tarefas, utilizar listas e calendários de actividades, boas competências de organização, flexibilidade, capacidade de pôr as coisas em perspectiva e saber garantir um equilíbrio entre tarefas profissionais/académicas e tempos de lazer/descanso.
Inscreva-se e aprenda a compatibilizar a sua actividade profissional ou académica, com actividades tão diversas como: desporto, passatempos, relações interpessoais, trabalho em part-time, entre outras, que assumem uma grande importância para o nosso equilíbrio pessoal e sentimento de realização.
Indicado para todas as pessoas que sentem falta de tempo.
Não perca mais tempo, participe e seja o DONO DO SEU TEMPO!
Saudações Académicas,
A Academia do Lumiar