Academia do Lumiar

Nos dias de hoje, o Tempo revela-se cada vez mais como um bem precioso...e escasso! Por isso, a Academia do Lumiar convida-vos a participar num curso muito actual: 

 
WORKSHOP "GESTÃO DO TEMPO"

por Vera Pereira, psicóloga clínica
 
 

Quinta-feira, 22 de Maio de 2008 (Feriado)

Das 10h00 às 14h00
 

Domingo, 8 de Junho de 2008 (Reunião de aferição)
Das 10h00 às 12h00  
 

Preços:
Sócios da Academia do Lumiar: 40,00 €
Não Sócios: 50,00 €

Inscrições e Informações:

academialumiar@gmail.com
 
 

O porquê deste workshop?
 
A dificuldade em ter as tarefas prontas a tempo e a ansiedade que é vivida durante períodos de actividade profissional ou académica intensa pode ser reduzida utilizando uma boa gestão do tempo.
 
 

Para quê este workshop?
 
A gestão do tempo implica perceber como é que utilizamos o nosso tempo, saber atribuir prioridade às nossas tarefas, utilizar listas e calendários de actividades, boas competências de organização, flexibilidade, capacidade de pôr as coisas em perspectiva e saber garantir um equilíbrio entre tarefas profissionais/académicas e tempos de lazer/descanso.
 
Inscreva-se e aprenda a compatibilizar a sua actividade profissional ou académica, com actividades tão diversas como: desporto, passatempos, relações interpessoais, trabalho em part-time, entre outras, que assumem uma grande importância para o nosso equilíbrio pessoal e sentimento de realização. 
 
Indicado para todas as pessoas que sentem falta de tempo.

Não perca mais tempo, participe e seja o DONO DO SEU TEMPO!

Saudações Académicas,

A Academia do Lumiar